Protein vs. moisture: welke heeft jouw beschadigde haar nodig

De cruciale keuze die je haarroutine maakt of breekt

Beschadigd haar behandelen zonder te weten of het eiwit of vocht nodig heeft, is als proberen een auto te repareren zonder te weten wat er kapot is. Veel mensen gooien lukraak producten op hun haar in de hoop dat het helpt. Dat werkt niet en kan het probleem zelfs verergeren. Haarverzorging draait om balans tussen proteïne en moisture. Te veel van het ene maakt je haar broos, te veel van het andere maakt het slap en plakkerig. Het geheim zit in het herkennen van de signalen die je haar geeft. Voelt het als elastiek dat te ver is uitgerekt? Dan heeft het proteïne nodig. Voelt het droog en stroef? Dan schreeuwt het om vocht. De meeste mensen hebben geen idee welke kant ze op moeten. Vandaag leer je precies hoe je de behoeftes van je haar leest en de juiste behandeling kiest.

Zo herken je eiwitgebrek in je haar

Haar dat proteïne nodig heeft, vertoont duidelijke signalen. Het belangrijkste teken? Verlies van elasticiteit. Pak een nat haartje en trek er voorzichtig aan. Gezond haar rekt ongeveer 30% uit voordat het breekt. Haar met eiwitgebrek breekt bijna direct of rekt veel te ver uit zonder terug te springen. Dit wordt ook wel de ‘wet stretch test’ genoemd. Andere signalen zijn: haar dat heel snel opdroogt na het wassen, lokken die hun vorm verliezen, en krullen die slap worden. Ook chemisch behandeld haar, gebleekt haar en regelmatig met hitte gestylde lokken hebben vaak eiwitgebrek. De haarschacht heeft letterlijk gaten waar eiwitten zijn weggespoeld. Beschadigd haar door bleken of verven vertoont deze symptomen vaak. Interessant detail: haar met eiwitgebrek absorbeert producten snel maar laat ze ook snel weer los. Het lijkt alsof je conditioner niet werkt, terwijl je haar eigenlijk eerst structurele reparatie nodig heeft.

Wanneer je haar schreeuwt om hydratatie

Vochtgebrek ziet er heel anders uit dan eiwitgebrek. Haar dat moisture nodig heeft voelt droog, ruw en stroef aan. Het glanst niet en pluis veel. Statisch haar is ook een duidelijk teken van uitgedroogde lokken. Bij de stretch test rekt vochteloos haar nauwelijks en breekt snel. Het heeft geen flexibiliteit meer. Andere signalen: haar dat moeilijk nat wordt in de douche, conditioner die niet lijkt in te trekken, en krullen die frizzy worden. Dit type schade ontstaat vaak door overmatig wassen, hard water, droge lucht of teveel zon. Ook ouder worden speelt mee. Naarmate je ouder wordt, produceren je talgklieren minder natuurlijke oliën. Haar met vochtgebrek reageert goed op leave-in conditioners en natuurlijke oliën. Het zuigt hydratatie op als een spons en voelt direct zachter aan. Maar zonder regelmatige vochtboosts valt het snel terug in de oude, droge toestand.

De perfecte protein behandeling voor zwak haar

Als je haar eiwitgebrek heeft, is het tijd voor een herstellende eiwitbehandeling. Zoek naar producten met gehydrolyseerd keratine, zijde eiwitten of amino zuren. Deze moleculen zijn klein genoeg om in de haarschacht door te dringen en gaten op te vullen. Begin voorzichtig met een lichte eiwitbehandeling. Te veel te snel kan je haar juist harder maken. Gebruik het product één keer per week en kijk hoe je haar reageert. Voelt het sterker en elastischer? Dan ben je op de goede weg. Wordt het hard en broos? Dan heb je te veel gebruikt. De beste tijd voor eiwitbehandelingen is direct na het wassen als je haarcuticles open staan. Laat het minimaal 20 minuten inwerken, sommige behandelingen kun je zelfs overnacht laten zitten. Spoel daarna goed uit en gebruik altijd een hydraterende conditioner erna. Eiwit zonder vocht maakt haar stijf als karton. Bij Katharina Haircare vind je verschillende eiwitbehandelingen voor alle haartypes.

Moisture treatments die droog haar redden

Haar dat vocht nodig heeft, wil verwend worden met rijke, hydraterende treatments. Natuurlijke oliën zoals argan, jojoba en kokosolie werken fantastisch. Deze dringen diep in de haarschacht door en vullen droge plekken op. Ook shea butter, aloë vera en glycerine zijn geweldige vochtinbrengende ingrediënten. Breng de behandeling aan op handdoekdroog haar, focus op lengtes en punten. Verwarm eventueel je haar met een föhn op laag vermogen om de cuticles te openen. Wikkel je haar in plastic folie en laat het minimaal een uur inwerken. Hoe droger je haar, hoe langer je het kunt laten zitten. Sommige mensen doen zelfs een overnight treatment. Was het er daarna goed uit met een zachte shampoo. Te veel olie achterlaten maakt je haar zwaar en vet. Het mooie van moisture treatments? Je kunt ze eigenlijk niet overdoen. In tegenstelling tot eiwit hebben de meeste haartypes altijd wel wat extra hydratatie nodig.

De balancing act tussen beide behoeftes

Hier wordt het interessant: de meeste mensen hebben haar dat beide nodig heeft. Niet tegelijk, maar wisselend. Vooral als je haar chemisch behandeld is of regelmatig styling gebruikt. De truc zit in het vinden van de juiste balans. Begin altijd met eiwit als je twijfelt. Eiwitgebrek veroorzaakt meestal meer zichtbare schade. Doe een eiwitbehandeling en wacht een week. Hoe reageert je haar? Sterker maar nog steeds droog? Dan is moisture de volgende stap. Zachter maar nog steeds fragiel? Dan nog een eiwitbehandeling. Dit proces van observeren en aanpassen duurt een paar weken. Maar uiteindelijk vind je de perfecte routine voor jouw haar. Veel mensen hebben succes met een protein-moisture sandwich. Eerst eiwit, dan vocht, dan weer eiwit. Zo krijg je het beste van beide werelden. Ook seizoenen spelen mee. Winter vraagt vaak om meer vocht, zomer om meer eiwit door zonneschade.

Test jezelf: protein of moisture check

Wil je precies weten wat je haar nodig heeft? Doe dan deze simpele tests. Pak een schoon, nat haartje uit je borstel. Trek er voorzichtig aan. Breekt het direct? Eiwitgebrek. Rekt het eindeloos uit? Ook eiwitgebrek. Rekt het een beetje en springt terug? Goed! Rekt het weinig en breekt snel? Vochtgebrek. Voel ook aan je droge haar. Stroef en ruw? Moisture nodig. Slap en futloos? Waarschijnlijk eiwit. Kijk naar hoe snel je haar opdroogt. Binnen een uur droog? Mogelijk eiwitgebrek. Blijft het uren vochtig? Goede sign of je hebt teveel product gebruikt. Let ook op productopname. Zuigt je haar alles op maar voelt het er niet beter van? Eiwitgebrek. Lijken producten bovenop je haar te blijven liggen? Te veel eiwit of build-up van siliconen. Deze tests zijn niet 100% betrouwbaar, maar geven wel een goede indicatie. Bij twijfel begin je altijd conservatief en bouw langzaam op.

Start vandaag met de juiste behandeling voor jouw haar

Nu weet je hoe je de behoeftes van je haar kunt lezen en de juiste behandeling kunt kiezen. Stop met het willekeurig proberen van haarproducten. Dat verspilt tijd en geld. Doe eerst de tests uit dit artikel om te bepalen wat je haar echt nodig heeft. Koop dan gerichte producten die bij die behoefte passen. Goede haarproducten zijn een investering, geen uitgave. Ze maken het verschil tussen kapot haar en gezonde lokken. Begin voorzichtig en bouw langzaam op. Rome werd ook niet op één dag gebouwd, en je haar herstelt ook niet in één weekend. Houd een haarlogboek bij. Noteer welke producten je gebruikt en hoe je haar reageert. Zo leer je je haar steeds beter kennen. Vergeet ook niet dat haarverzorging geen exacte wetenschap is. Wat werkt voor je vriendin, hoeft niet voor jou te werken. Experimenteer, observeer en pas aan. Voor je het weet heb je de perfecte routine gevonden!